ウォーキング&ステップマシーン「ペースウォーカー」

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ウォーキング&ステップマシーン「ペースウォーカー」

品番:FS3574

ウォーキング&ステップマシーン「ペースウォーカー」

16,000円

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11,700

配送料:0円
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健康運動

メタボ対策に最強のマシン登場!ペースウォーカー

メタボ健診がスタートしました!

メタボリックシンドローム対策に最適な「ペースウォーカー」は自分のペースでしっかりエクササイズできます。

中央の車輪をステップで回転させることによりスムーズで静かな運動を実現。マンションなど階下に気を使うことなく、エクササイズが可能です。

負荷も自由に調節ができるので、自分にあった適切な運動を行えます。

テレビを見ながら、音楽を聴きながらいつでもどこでも気軽に有酸素運動できるのが魅力です。

ローラーが前後に22cmの幅で走行。スムーズな動きは従来のステッパートとは全く違う動きでシェイプアップできます。
ウォーキングとペダル運動を複合した動きで歩いたり、走ったり自分のペースにあわせた運動ができます。
ハンドル中心部にあるデジタルカウンターでウォーキングの速度や距離・時間・消費カロリーが一目でわかります。

有酸素運動であるウォーキングは、体内脂肪を燃焼させるのにもっとも効果的な運動のひとつです。

一般的にランニングやマラソンなど激しい運動を行えば、もっと効果が上がると思われがちですが、激しい運動は膝や関節に負担になる上に、一定量以上の運動量を超えると無酸素運動となるため、脂肪を燃焼させるという目的からは外れてしまいます。特に高齢者の方には激しい運動は無理ですよね。

その点ウォーキングダイエットは膝や関節に無理な負担をかけず、また老若男女を隔てることなく、自分のペースで行うことができます。

しかしながらウォーキングを開始してからおよそ20分程度は、脂肪ではなく糖質を燃焼させています。 体内の脂肪が糖質に変換されて燃焼が始まるのはウォーキングを開始してから20分ほどたってからです。ですので一日に最低でも30分はウォーキングを行う必要があります。

付属品 デジタルカウンター×1 ・テスト用電池(単三乾電池)×2 ・専用保護マット×1
本体サイズ 幅44×奥行60×高28cm
耐荷重 80kg以下
材質 本体/スチール、 ペダル/PP、 キャップ類/PP、 デジタルメーター/ABS
重量 10kg
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