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[送料・手数料無料]プチ断食ファーストプラン｜ファスティング
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ファスティング
（ファーストプラン）
とは、日本語では「断食」と訳されます。しかし一般的な断食とは異なり、環境中に存在ある化学物質と毒物をカラダから遠ざけることを本来の目的としています。半日〜３日間通常の食事をストップし、その代わりにビタミン・ミネラルを豊富に含んだ発酵野菜ジュース 『 ファーストプラン 』で、必須栄養素を補うという一種のダイエット法です。
ファスティング（ファーストプラン）の目的は次の３つ。
１.胃腸を休めることで、働きを活性化する。
２.身体に蓄積した有害物や老廃物を排泄 する。
３.脂肪を燃焼させることにより体重を減らし、血液の循環を良くする。
ファスティングは体内の化学物質や重金属を解毒し、胃腸環境をを正常な状態にします。アレルギーの緩和にもファスティングがとくに有効です。 |
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単に「ダイエット」を目的としているダイエット法ではありません。
予防医学研究所により開発され認知されたダイエット法。ファスティングダイエットは単にダイエットにとどまらず、病気を予防する効果も評判です。このファスティングダイエットは単に痩せることだけが目的ではありません。
体内に必要なものは残した状態で、蓄積された有害物質や老廃物を排出、そのうえ余分な脂肪も燃やし、血液の循環をよくできるという最先端かつ革命的なダイエット法です。
プロ野球のO.H選手、K.K投手、I.H投手、S.T選手、格闘技のO.N選手や女子ゴルファーY.S選手の栄養管理の一環として実践しており、ファスティングダイエットは今や燃える闘魂A.I氏や紅白歌手M.Kさんもおすすめしている体内環境改善法なのです。
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ファーストプランは単なるダイエットではなく、汚染された体をきれいにする方法です。ですから、食生活を改善せず、体重だけ減らそうとしても、あまり意味がありません。
肥満とは、皮下脂肪や体脂肪が多すぎる状態のこと。たとえ適性体重であっても、体脂肪率が高い人は「隠れ肥満」と言えます。そこでファスティングダイエットは、体脂肪を燃焼させて基礎代謝を活発にし、本当の意味での理想的な体重を実現します。基礎代謝が活発になれば、リバウンドしにくい体にもなります。
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この期間摂取するのは 『ファーストプラン』 のみとなります。
飲料を１日に１本お飲みください（３日間で３本）。１日の摂取カロリーは約９００キロカロリーです。 飲み方としては何回かに分けて飲用してください。必ず水分を（水かお茶）１．５リットルぐらいはお取りください。激しい運動はお避けいただきたいのですが、軽めの運動（散歩程度）は３０分ぐらい入れることにより効果が高まります 。肉体をよく使われる方の場合『ファスティングダイエット』をもう少し加えられると良いでしょう。熱めのお風呂やサウナなどに長時間入ることはお避けください。利用される方は水分の補給を心がけてください。
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準備期（3日間〜1週間）
ファーストプランを行う日を決めたら、その1週間前、短くても3日前から、肉、卵など高脂肪、高タンパクな食事を避け、「マゴワヤサシイ」（マ…豆類、ゴ…ゴマ類、ワ…ワカメなど海藻類、ヤ…野菜全般、サ…魚類、シ…椎茸などキノコ類、イ…芋類）を中心にしたメニューにします。ここで、ビタミンやミネラルを蓄え、体調を整えます。
ファーストプラン期（3日間）
1日に1本（1回90ccを目安に、1日3〜4回）飲みます。1日に得られるカロリーは約900ｋcal。甘みもあるので血糖値が下がりにくく、お腹も減りにくいです。ファスティングジュースによってビタミン、ミネラルを補給し、消化を休めます。
復食期（3日間）
ファスティング後は胃が小さくなっていますから、１食目はごくゆるいおかゆからスタートします。味覚が鋭くなっているので、おかゆだけでも充分うまみを感じて、そのおいしさに感動するはず。３日ぐらいまでは、肉や油を控えた食事をして、徐々に普通食に戻していきます。 |
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原材料 ８０種類以上の野菜や野草を使用
大自然の緑の中で逞しい生命力を秘めて育った野草や野生果物を主に、農薬や化学肥料を使わずに栽培された新鮮な野菜・果物・穀類・海藻・貝化石等の原料にハチミツを加え、一年間以上の時間をかけ、天然の栄養分を損なうことなく独特な技術で自然発酵の理想的な酵素飲料。
| 野草 |
| ヨモギ、ドクダミ、タンポポ、オオバコ、クコ、クマザサ、ツユクサ、松の葉、オトギリソウ、ハトムギ、カンゾウ、アカザ、アマチャヅル、キダチアロエ、ナンテンの葉、カワラケツメイ、エゾウコギ、イチョウ、カキドオシ、アマドコロ、スギナ、ゲツメイシ、ツルナ、桂皮、ハブ茶、アカメガシワ、アケビの実、忍冬、杜仲の葉、ハブソウ、ヤマイモ、ウコン、マタタビ 他 |
| 野菜 |
| トマト、きゅうり、キャベツ、ホウレンソウ、パセリ、大根、ブロッコリー、れんこん、人参、玉ねぎ、かぶ、もやし、ごぼう、シイタケ、じゃがいも |
| 果物 |
| りんご、パパイヤ、パイナップル、レモン |
| その他 |
| 塩水湖水低塩化ナトリウム液（塩水湖水ミネラル液）、根こんぶ、貝化石、果糖（蔗糖）、黒糖、オリゴ糖 |
栄養表示 100g（約80ml）
多種類の酵素・ビタミン・ミネラルやアミノ酸等バランスよく配合。健康を願う人の栄養補助飲料として、美容飲料として、誰でも安心して飲めるので安心。
| 水分 49.9g |
タンパク質 0.3g |
灰分 0.6g |
エネルギー 198kcal |
ナトリウム 12.9mg |
カルシウム 15.4mg |
マグネシウム 75.1mg |
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| ■ ファーストプラン |
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ファーストプランには多種類の酵素・ビタミン・ミネラルやアミノ酸等バランス良く含まれています。健康を願う人の栄養補助飲料として、また美容飲料として、どなたでも安心してお召し上がり頂けます。
ファーストプランは８０種類以上の野菜や野草を自然発酵させた酵素食品です
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俳優の保阪尚希さんが、ご自身のブログで
「１週間ファスティング」を行うという内容の記事を掲載されています。こちらをクリック→
保阪さんブログ
1週間のファスティング中に用いるもの
�．侫 璽好肇廛薀鵝福瓧�.Ｐ）…1週間で使用する合計本数＝3本
��液体サプリメント…1週間で黒・赤を各1本ずつ使用する。
朝 Ｆ.Ｐ40cc弱+黒15cc+赤15cc 昼 Ｆ.Ｐ40cc弱+黒15cc+赤15cc
晩 Ｆ.Ｐ40cc弱+黒15cc+赤15cc 就寝前 Ｆ.Ｐ40cc弱+黒15cc+赤15cc
※Ｆ.Ｐ38.5ccにするとちょうど1週間分となります。 「ファーストプラン+液体サプリメント」を水で薄めて飲みます。
��水…1日に最低2Ｌ以上。500mlのペットボトルを準備して、 7：00〜11：00で1本 11：00〜15：00で1本
15：00〜19：00で1本 19：00〜23：00で1本 を基準に考えて飲んでいただきます。
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| ご注意・１ システム上、代引きを選択された場合、購入時・自動返信メールには代引手数料が加算された金額が表示されますが、実際には代引き手数料￥450は加算されません。何卒ご安心の上、お買い物くださいますようお願い申し上げます。 |
| ご注意・２ 本商品は食品です。口に入れるものですので、返品は不可とさせていただきます。ご了承下さい。 |
| ご注意・３ 本商品は栄養補助飲料として、また美容飲料として安心してお飲みいただけますが、ごく少数だけ、体質に合わない方もいらっしゃいます。ご了承下さい。 |
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