逆立ち健康器具/アブインバージョンテーブル

アブインバージョンによる逆立ちぶら下りの効能

ヨガの中にアーサナ(ヨガのポーズ)の王様と呼ばれるほど重要な「逆立ちのポーズ」があります。
ヨガの経験を積んだ方は、このポーズのまま長時間、瞑想をします。
アブインバージョンテーブルはこの逆さぶらさがりの状態を簡単につくりだすことができる逆立ち健康器具です。
では、逆さぶらさがり・逆立ちの何が身体に良いのでしょうか。

逆立ち状態になることで脳内の血流と酸素量の変化により甲状腺の働きが活発化し、新陳代謝に関係のある物質の生成が良くなるという説、また、副腎への血流がよくなることでコルチソールというストレスホルモンの分泌が抑えられるという説、身体が逆さまになることで腸の動きが活発になるという説もあります。
また、天才と凡人のほんの少しの違いは「脳内血流」であるとは脳の世界的権威であるウイン・ウェンガー氏の言葉です。
逆立ち状態をつくるぶら下りアブインバージョンテーブルは血流の改善により身体の調子を整え機能回復の効果が期待できます。